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- Mulheres inseguras e com baixa autoestima - ansiedade e depressão - relacionamento abusivo e ciúmes - dificuldade para dizer não - medo de desagradar
Ansiedade em Mulheres
Este evento foi realizado pelas profissionais Adriana Alcantara (psicóloga e neuropsicóloga/ CRP 05/52892) e Fernanda Lima (fisioterapeuta / CREFITO 172107) no Instituto Pulssar, localizado no Jardim Botânico, no Rio de Janeiro.
O encontro propôs uma reflexão teórica com a psicóloga Adriana sobre como identificar a ansiedade, seus manejos e impactos no corpo feminino. Em seguida, foi realizada uma prática corporal com a fisioterapeuta Fernanda, com o objetivo de ensinar estratégias de regulação emocional, promovendo autocuidado corporal e bem-estar. Por fim, houve um café da manhã e uma roda de conversa, criando um espaço de reflexão e acolhimento.
Fotos do evento
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